Похід в Карпати з дітьми насправді набагато доступніший і простіший, ніж може здатися на перший погляд. Проведений час із дітьми на природі запам’ятається надовго і дітям та вам, їхнім батькам. Діти дуже полюбляють походи. Часто минають навіть роки, а діти в квартирах, як і раніше, грають у “похід”, розкладаючи імпровізовані намети та багаття. Літо зі зрозумілих причин – найкраща пора для дитячого походу. Влітку у Карптах досить тепло. Достигають ягоди: чорниця, малина, суниця, лохина, брусниця. “Тихе полювання” на гриби теж не залишає байдужими. Дітлахи раз у раз несуть будь-який гриб, сподіваючись, що він їстівний.

Походи в Карпат з дітьми літом 2022. Розклад походів.

Як планувати маршрут походу з дітьми?

• Різноманітність. Діти буквально фізично починають втомлюватися від монотонної та одноманітної дороги. Наприклад, довгої дороги у лісі. Але якщо це вузька лісова стежка, яку час від часу перетинають гірські струмки – зовсім інша річ! А якщо є шанс знайти хоч кілька їстівних грибів (за умови, що хтось із дорослих розуміється на грибах), то вони нестримні!
• Цікаві місця. Звичайна річка в горах – місце від якого за вуха важко відірвати дітей. Те саме стосується водоспадів та озер. Кожен перехід в ідеалі повинен мати якусь мету: озеро, джерело, вершина, скеля, галявина, будиночок, навіть відпочинок з смаколиками. Будь-яка відмінна риса місцевості знадобиться. Набагато легше йти не певну кількість годин/кілометрів, а від одного цікавого місця до іншого. Особливо дитині.
• Безпечні стежки. Уникайте via ferrata, місць, де потрібно триматися за трос, стежок над урвищами. Віддайте перевагу безпечним варіантам, де принаймні можна безпечно йти поруч і в разі потреби тримати дитину за руку.
• Тривалість денних переходів. Вже не згадаю, звідки це я взяв, але дуже добре збігається з особистим досвідом, що “кількість кілометрів за день не повинна перевищувати віку дитини в роках”. У середньому якось так.
• Тривалість переходів між привалами. У середньому – нетривалий привал раз на пів-години – годину, на крутому підйомі можна навіть кожні 10 хвилин – деякі дорослі будуть раді цьому більше дітей.
• Смачні привали. Діти швидше і помітніше реагують на нестачу “палива”, тому приблизно кожен другий привал супроводжується роздачею символічних призів за пройдений шлях: печиво, цукерка, сухофрукти, шоколад та інші смаколики. Я за сухофрукти та пастилу. Ідеально, коли можна влаштувати привал на ягіднику з малиною чи чорницею. Іноді заради цього навіть варто зробити позапланову зупинку: тільки-но почали рух, а тут таке місце, що гріх пройти повз.
• Спуск до цивілізації. Добре, коли є можливість спуститися до села, докупити продуктів. Так і рюкзаки будуть легшими – немає потреби нести їжу на всі дні походу. Якщо немає заходів у село, то принаймні плануйте маршрут так, щоб у разі гострої потреби можна було дістатися цивілізації за один день.
• Альтернативні варіанти. У мене особисто виробився тест маршруту для дітей під назвою “мінусодиндень”. Тут і погода може втрутитися і промахи в оцінці власних чи дитячих можливостей та інші непередбачувані фактори.

Походи з дітьми – руйнуємо традиційні страхи та упередження

• Бідні діти – їм буде тяжко. Справжнісінький міф. Якби діти були “дорослими” – то так, справді важко. Але це діти, вони відкривають світ, їм все цікаво. Я не втомлююсь повторювати мою улюблену фразу: “Дітям у поході не буває важко, їм буває нудно!”. Так, є особливості планування маршруту для дітей – для цього достатньо розробити маршрут саме для дітей.
• У горах суцільна небезпека. Все дуже просто – не варто планувати маршрут туди, де справді небезпечно: via ferrata, прив’язування канатами, стежки над урвищами… Карпати щодо цього – ідеальні гори. Ті місця, які можна віднести до категорії небезпечних, дуже локальні і підвищена увага до безпеки дітей потрібна на дуже короткі проміжки часу, та й самі діти в такі моменти стають відповідальними. Інша справа діти самі по собі під час гри біля вогнища. Для ігор достатньо “домашніх” обережностей і правил, а біля багаття тих же правил, що і дорослим знати і дотримуватися не зайве. Будьте готові до наступних сценаріїв, типових дитячих забав у поході без різниці хлопчики то чи дівчата: добути ножик і заточити їм палицю, битися на ціпках, у т.ч. і на власноруч заточених, пхати палиці в багаття, дивитися як вони спалахують, далі ними починають махати – висікати іскри, битви на палицях, що димляться, обвуглити кінець палиці і заточити під спис. Пригод не було, але ставити обмеження доводиться, особливо біля багаття.
• Те, що в похід йдуть діти зовсім не означає, що дорослим там взагалі рай з потягуванням тоніка лежачи на сонечку. Батькам, крім своїх продуктів та спорядження, потрібно ще нести більшу частину ноші за дітей. Добре. “А ми, дорослі, потягнемо дитячий похід?” Так, цілком. Якщо Ваше здоров’я не зовсім занедбане, Ви не поклали в рюкзак, а залишили вдома горщик для дитини, пір’яні подушки, десяток скляних пляшечок з джин-тоніком, або чимось міцнішим (для себе коханих), у вас хоча б бюджетне, але сучасне спорядження, яке можна взяти на прокат чи не в кожному місті. Одним словом – все за списком і нічого зайвого.
• Раптом занедужає? По перше – у походах таке, схоже, трапляється рідше, ніж удома, тому що на моїй пам’яті дитина захворіла в поході – зовсім поодинокі випадки. В одному випадку питання вирішила одна днинка на місці і побігли далі. у другому – навіть швидку викликали, але це було загострення хронічної хвороби. Похід при цьому запам’ятався і дитині та батькам лише добрим, ходять у походи далі. По-друге – маршрут можна спланувати таким чином, щоб спуститися в цивілізацію можна було за гострої потреби не більше ніж за день.

З якого віку можна брати дітей у похід?

Можливо у Вас з’явилися діти і ви вирішили, що Ваше туристичне життя обірвалося доки діти не виростуть, вірно? Як би не так! Багато хто бере в подорожі своїх дітей. Хоча це вимагає підготовки та обмірковування, пам’ятайте, що наші предки брали з собою навіть немовлят протягом тисяч років, чому б не ви?

Немовлята (діти до року). Хоча й вимагають особливого догляду, але не є на стільки тендітними. Всі обережності стосуються виключно догляду за малюком. Будьте пильними особливо щодо таких факторів, як сонячний опік, переохолодження, перегрів. Один тато сказав: «Я пам’ятаю, як брав із собою свою першу малу в похід, коли їй було близько 6 тижнів, через нашу нерозсудливість вона отримала сильний опік від сонця та вітру і плакала всю ніч». Настійно рекомендую починати навіть не з одноденних походів, а “полуденок” – прогулянок, в яких потрібно хоча б одне годування на повітрі. Потрібен запас памперсів та інших плюшок для догляду за дитиною. Поступово збільшуючи тривалість вилазок Ви краще знатимете, що з речей для догляду за дитиною, їжі знадобиться саме у Вашому випадку, пристосуєтеся під режим малюка (або він під ваш), який саме прикорм і як його приготувати в умовах походу, виробите власні уподобання. Ми, наприклад, брали з собою навіть на один день спальний мішок, каремат для того, щоб мама могла погодувати малюка грудьми лежачи в спальнику. Для перенесення можна використовувати слінги чи кенгурушки. Що саме – вирішувати Вам. Моя особиста преференція слінготатуся-туриста – слінг. Самі переходи мають бути не дуже тривалими, щоб не втомлювати малюка. Коли спить – йдемо, якщо не спить – дивимося, чи не час зробити привал і трохи посуватися. Як вам ідея, раптом Ваше маля зробить перші свої кроки на природі?

Малюки віком 1-2,5 років. Цей період робить свої поправки. Мій особистий стандарт щодо походів з дітьми такого віку такий, що нам краще менше пройти, але більше малюкові своїми ніжками, ніж далеко занести його в рюкзаку. Це не спорт з перенесення вантажів (дитини) на далекі відстані. Приблизно – 10 км за три дні. Для сну потрібно вже зупинятися. Потрібно робити відповідні виправлення щодо маршруту, часу виходу тощо. Для носіння зазвичай рекомендують спеціальний туристичний рюкзак в якому, крім зручного крісла, є ще невелике відділення для речей, розкладний “дах” від дощу та сонця. Я особисто брав слінг про всяк випадок, але практично ним не користувався, а малюка носив на плечах. З переваг такого способу перенесення – практично блискавичне “перемикання” малюка з режиму “ходіння” в режим “катання”, з недоліків – потрібно дуже впевнено ходити по пересіченому рельєфу так як дитина сидить високо і в разі падіння немає можливості захистити його від можливих ударів. Звичайно, можна розподілити, що весь вантаж тато забирає собі, а мама несе дитину. В нас такий варіант не прижився. Щоб краще уявити похід з малюком такого віку, можете почитати невеликий звіт.

Діти від 2.5 до 4.5 років. Вже активно ходять. Ще раз: краще коротший маршрут, але своїми ніжками, ніж далеко нести. Але це моя особиста філософія 🙂 До того ж ваги то у дитини додалося, нести її помітно важче, хоча зрідка, але доводиться. Як правило, це короткі перенесення приблизно на 500 метрів, за які і очочення зміниться і малюк відпочине. Нагадую правило: кількість кілометрів за день дорівнює віку дитини на роки. Хоча, в нашому випадку трохи інакше: в три з половиною ми проходили від 5 до 7 км на день, залежить від того, спуски це, або підйоми. Хочете спробувати? Тоді для вас є спеціальна пропозиція – Походи для малюків

Діти 5-12 років. Це вже повноцінні туристи, але маршрут все ж таки потрібно під них пристосувати. Їм підійде будь-який із запропонованих маршрутів для дітей. Потрібно враховувати, що денні переходи коротші, ніж у дорослих, правило “мінусодиндень” та інші особливостя правильно складеного дитячого маршруту. Це загальні рекомендації, тому що діти дуже відрізняються за своєю готовністю до походу, скоріше до бажання чи не бажання залишити звичне середовище. У 10 років дитина може скаржитися більше, ніж шестирічка, а все через те, що скучив за домашнім комп’ютером з іграми. Активну, рухливу, дитину можна брати у прості походи з дорослими приблизно з восьми років, а спортивних діток навіть із шести. Але в будь-якому випадку краще, щоб у дітей була своя компанія однолітків плюс-мінус два роки і батьки були готові відволікти, мотивувати, зацікавити.

Підлітки. Від дорослих відрізняються лише великим апетитом і потребують керівництва. А так цілком могли б обійтися без дорослих.

Чому Карпати підходять для походу з дітьми?

• Стежки переважно нестрімкі та доступні для маленьких дитячих ніжок.
• Безпечні стежки. Практично немає місць з проваллями, звідки можна впасти. Те, що можна з натяжкою назвати прірвою – насправді круті схили.
• Чорниця, брусниця, малина, ожина, суниця та інші корисні ягоди в Карпатах. Хоча ще не відомо, хто любить ягоди більше – дорослі чи діти. Для збирання чорниці у групі іноді буває спеціальна гребінка.
• Гриби: король грибів – білий гриб, подосиновики, підберезники, лисички і т.д. Мухомор теж цінний гриб: він гарний, як із казки. Головне за знахідку хвалити, але руками не чіпати.
• Смачні сири, бринза, парне молоко, куплені у пастухів на полонинах.

Чим відрізняються походи з дітьми від звичайних походів в Карпатах?

Це моя особиста позиція і я наголошую на нижчевикладених принципах дитячих походів, які власне і організовую. Керуюсь сам і вам раджу.

• Похід із дітьми = похід для дітей. Ми беремо в похід дітей не тому, що нам дорослим хочеться, щоб вони були з нами в поході, нема куди діти, а концентруємось на потребах та можливостях дітей, долучаємо їх до чогось, ставлячи посильні завдання. Тут власне не вони для нас, а ми для них. Любимо, служимо, вкладаємо, подаємо приклад. Забудьте про дорослі амбіції типу тут йти нема що, хочу підкорити (дуже престижну) вершину, пройти весь “маршрут” від і до, пройти його швидше на стільки-то днів і т.д.
• Дитячі денні переходи зі зрозумілих причин коротші за дорослих. До обіду бажано пройти 70-80% денного переходу. Є одна цілком робоча формула, на яку можна покластися: кількість пройдених дитиною похідних кілометрів на день приблизно відповідає її віку у роках. Орієнтуйтеся на неї. Бувають і винятки. Наприклад: Вані та Вові по шість років, один займається теквондо, другий гімнастикою, проходять по 12 кілометрів за день, а ввечері ще й змагаються, хто підніме мій рюкзак.
• Самі переходи із частими зупинками. При русі по спокійному рельєфу – кожні півгодини, на крутому підйомі – кожні 10 хвилин. Кожна зупинка біля струмка з блискучими камінчиками, пуголовків у калабані, невеликого водоспаду щоразу додають сил дитині. Дітям важливо йти від чогось цікавого до чогось іншого. Ще раз: “Дітям у поході не буває важко, їм буває нудно!”
• Маршрут. Має бути дуже гнучким, легко змінюваним. Для перевірки маршруту використовую тест “мінусодиндень”: якщо в поході зробити незаплановану денку, то чи виберемося ми в потрібне місце вчасно?
• Навіть якщо діти несуть якусь частину речей, все ж таки вага рюкзаків батьків буде дещо більшою, ніж у звичайному поході. Чим молодші діти і чим більше, тим більше нести батькам. Для дітей до 8-12 років цілком справедливо правило: вага рюкзака приблизно дорівнює половині віку в роках.

Про мене та мої походи в Карпати з дітьми:

• Я особисто люблю дітей та походи з дітьми.
• Ходив у походи з раннього дитинства.
• За плечима лише вдалий восьмирічний досвід проведення походів з дітьми 4.5 років і старших.
• Понад 200 дітей за останні чотири роки познайомилися із дивовижним світом Карпат у моїх походах.
• Більше 1200 днів проведених цими дітьми в походах.
• Моїми послугами як провідника користується керівник дитячої секції туризму.Один з таких походів.
• У моїх походах добре почуваються не тільки діти,але й їхні дідусі та бабусі.
• Будемо випікати в поході козацький хліб-загреб і робитимемо ще багато цікавих речей.
• У кожному поході знімається фільм, який буде нагадувати вам про найяскравіші моменти
• У продуктовій розкладці лише якісні продукти.Тільки натуральне.
• Мед з сімейної пасіки. Можна купити до дому.
• Моя власна дитина почала проситися в походи як тільки навчилася говорити  та іноді змушує мене розкладати намет прямо в квартирі, замовляє маршрути

Відгуки про походи з дітьми в Карпати

Мене рекомендують вдячні участники походів: