OLYMPUS DIGITAL CAMERAБольшинство любителей пеших походов используют в своих путешествиях треккинговые телескопические палки (телескопы).

Треккинговые палки – это палки, состоящие из нескольких выдвигающихся один из другого сегментов. Основными их функциями являются разгрузка нижней части спины и дополнительная опора при движении, что особенно важно для походов с тяжелым рюкзаком и на спусках.

Выбирать треккинговые палки следует, в первую очередь, исходя из веса – личного и снаряжения, а также от сложности маршрута похода. Для небольшого общего веса и легкого маршрута достаточно будет простых треккинговых палок, а для сложных походов понадобятся более крепкие и надежные.

Материалы для треккинговых палок

Самые популярные материалы, которые используются при изготовлении треккинговых палок – это алюминий, углеволокно и титановые сплавы. Средний вес палок составляет около 500г.

Длина треккинговых палок

Длина трекинговых палок в максимально разложенном виде составляет около 150 см, в сложенном – вдвое меньше. Длину палок следует подбирать в зависимости от роста человека и рельефа местности. Длина палки в идеале должна быть равна расстоянию от согнутой под прямым углом в локте руке, параллельной к рельефу поверхности земли, до самой поверхности земли.

В зависимости от спуска или подъема длина треккинговых палок может изменяться: на подъемах – уменьшаться, на спусках – увеличиваться.

Рукоядки для треккинговых палок

Рукоятки для треккинговых палок могут иметь различную форму, но все они анатомические, с углублениями под пальцы для лучшего сцепления палки и руки.

Верхний конец рукоятки может быть закругленным или изогнутым кверху, являясь, таким образом, еще одной дополнительной опорой.

Концы рукояток снабжены петлями из строп для рук, чтобы снять с рук лишнее напряжение и удерживать палки постоянно рядом во время движения.

В качестве материала для рукоятей используется резина или пробковый материал. Резина выдерживает больший порог  трения и стоит дешевле, но весит больше.

По поводу использования темляков. Их использование заметно разгружает запястья рук. Но в некоторых случаях рекомендуется освободить руки:

  • В местах, где возможны падения. Это позволит избежать ситуации, в которой ваши руки окажутся заблокированы.
  • При пересечении лавиноопасных склонов. Об этом убедительно рассказывает Макс Панков — известный эксперт по лавинной безопасности.

NakonechnikiНаконечники треккинговых палок

Одними из лучших наконечников для треккинговых палок являются победитовые. Они более устойчивы к разрушению и истиранию, чем другие металлы.

Вокруг наконечника имеются кольца-опоры, фиксирующие палки на поверхности от проваливания глубоко в снег. В зависимости от характера поверхности могут быть разного диаметра: для глубокого снега используются кольца максимального диаметра (130мм), а для почвы и камней – минимального (50-60мм). Изготавливаются они из специальных пластмасс. При наличии снега на маршруте кольца-опоры обязательны!

Зажимы для треккинговых палок

Зажимы в треккинговых палках бывают внутренними и внешними.

Внутренний зажим находится внутри палки. Основу его составляет пластиковая втулка, которая разжимается при вращении секции и соединяет между собой обе смежные секции.

Внешний зажим располагается с внешней стороны палки и представляет собой пластмассовые рычаги, которые затягиваются с помощью винтов и гаек. Они реже замерзают на морозе, но более громоздки, что увеличивает вероятность повредить их в походе. К тому же, следует быть очень аккуратным, чтобы не потерять гайку и винтик, иначе далее пользоваться палками станет невозможным.

Palky-trekking-antishokАмортизаторы в треккинговых палках

Некоторые производители туристического снаряжения снабжают туристические палки дополнительным механизмом амортизации, который представляет собой встроенную в рукоять пружину. Амортизаторы удобны в походах по несложному рельефу, поскольку гасят удары от палки. Но это свойство нельзя использовать в условиях сложного рельефа, поскольку увеличивается вероятность травмироваться.

В заключение хочу отметить, что медики советуют использовать при движении обе трекинговые палки, чтобы нагрузка на суставы и мышцы была равномерной. По их мнению треккинговые палки не очень позитивно влияют на вестибулярный аппарат, поэтому пользоваться ними постоянно не рекомендуется. Из личного опыта могу сказать,  что я беру с собой туристические палки всегда в зимний поход в Карпаты или когда тяжелый рюкзак , а летом — под настроение. Использование палок существенно снижает нагрузку на коленные суставы при спусках, облегчает ходьбу на сложном рельефе, особенно, с тяжелым рюкзаком.

Альтернативные варианты применения и внештатные ситуации

SkiPoles-tent

Тент на треккинговых палках

Применение лыжных и треккинговых палок в походе не ограничивается помощью в ходьбе. Часто, в легковесных конструкциях палаток предусмотрено применение палок в качестве стоек. Палками можно подпереть тент от дождя, сделав укрытие более комфортным. В зимних походах треккинговые и лыжные палки используют для закрепления палатки в рыхлом снегу. Для самозадержания на снежных и фирновых склонах небольшой крутизны.

 

Удачных вам походов!