clothes for a winter hike

Снаряжение в поход зимой

Очень важной составляющей в любом и особенно зимнем походе, от которой зависит ваше самочувствие, комфорт и уровень удовольствия от путешествия, является одежда. В этой статье мы подробно поговорим о том, что необходимо одеть в поход, чтобы избежать многих неприятностей.

Первый мой совет путешественникам: отдавайте предпочтение многослойной одежде. То есть вместо одной очень толстой кофты, лучше оденьте две потоньше. Так вы сможете комбинировать одежду в зависимости от температурного режима на улице. Кроме того, несколько слоев одежды за счет воздушных прослоек между ними греют лучше, чем один.

Второй важный момент в том, что зимой нужно одеваться достаточно тепло, но избегать потения. Это достигается с одной стороны подбором слоев одежды. С другой — иногда стоит остановиться на полминуты-минуту, чтобы остановить черезмерный разогрев тела. При сильном холодном ветре менять одежду чревато переохлаждением, поэтому идеально, когда тепло идти, но не жарко, а во время длительных остановок, отдыха, есть что одеть дополнительно. К примеру, пуховую куртку. Ветровку желательно снимать, но в особо жестких условиях можно не церемониться.

Итак, нательное белье. Его основная функция – впитывать влагу от тела, оставляя кожу сухой. Следуя старой доброй традиции, большинство туристов предпочитают натуральное хлопчатобумажное белье – оно отлично справляется с этими функциями, но долго сохнет и поэтому холодит тело. В последнее время все более популярным видом нательного белья становится термобелье. Оно может быть как полностью синтетическим, так и с добавлением натуральных волокон. Идеальной я считаю комбинацию синтетики и шерсти или хлопка, поскольку она сочетает в себе лучшие качества обеих тканей. Для меня — натуральная футболка и костюм из тонкого флиса (сотка).

На нательное белье в зимнюю пору одевают теплоизолирующую одежду, которая предназначена для сохранения тепла в организме и отведения влаги от тела. Она не должна быть облегающей. Я использую толстый флис или полар, двухсотка или трехсотка.

Чаще всего поверх флиса я одеваю штаны для ежедневной носки.

Далее ветро- и влагоизолирующий слой. Он необходим на случай ветра и осадков. В идеале, хорошо если это мембранная одежда, не пропускающая влагу внутрь, но выводящая ее от тела наружу. Хорошо, когда у куртки есть вентиляционные карманы, а штаны — самосбросы, т.е. которые можно одеть не снимая обуви и даже лыж.

Верхняя теплая одежда для стоянок – обычно это пуховик (или синтетический заменитель пуха) и штаны-самосбросы, которые одевают на стоянках.

Для ног:

  • Носки тонкие хлопчатобумажные или термоноски плюс толстые шерстяные или термоноски;
  • Ботинки для зимнего похода;
  • Фонарики или бахилы (детальнее в статье Гамаши, фонарики или бахилы)

Очень важно правильно подобрать ботинки, ведь именно от них в большей степени зависит защита ног от обморожений. Чаще всего обморожения происходят по причине плохой циркуляции крови из-за неправильно подобранного размера обуви, а также вследствие промокания ног от конденсата внутри ботинка или осадков.  Поэтому зимние ботинки должны быть хотя бы на один размер больше размера стопы, чтобы можно было свободно одеть несколько пар носков. Более подробно в статье Обувь для похода ВЕСНОЙ

И еще совет: обязательно берите в поход несколько пар запасных носков.

Для рук:

  • Легкие рукавицы – на время ходьбы в походе. Отличный материал для них полар или флис;
  • Теплые рукавицы – для согревания рук во время стоянок;
  • Верхонки для рукавиц – защитят от осадков и ветра.

Для головы:

  • Легкая шапочка – на время ходьбы в походе;
  • Теплая шапка – на время стоянок и сна;
  • Балаклава – шапка-маска, одевается во время холодного ветра для защиты лица.

Дополнительное снаряжение для зимнего похода:

  • Солнцезащитные очки. Обязательно! Даже более необходимы в безоблачную погоду зимой, чем летом;
  • Сидушка полиуретановая – чтобы можно было присесть, когда захочется;
  • Трекинговые или лыжные палки – очень удобны при движении с тяжелым рюкзаком, особенно на спусках. Обязательно. Проверьте наличие колец-опор, без них помощь палок при передвижении по глубокому снегу сводится к нулю!;

И, конечно же, в дополнение ко всему вышесказанному и, пожалуй, самое главное – отличное настроение!

Удачных вам походов!